家常菜的常见食材,用心搭配不愁每天吃啥了_健康频道_

发布日期:2020-05-21 04:42   来源:未知   阅读:

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很多小伙伴说每天都不知道吃什么菜好。呃,其实我也有这样的困扰,不少人说你自己会烧也不知道吃什么?这个买菜这件事情,不分你会不会烧,是真的不知道买什么菜好,总觉得什么都不想,什么都是前一餐吃过的。家常菜其实也就是那些简单的食材搭配来而已啦。

家常食材,家常做法,味道好营养佳,不怕没食欲。

肉丝炒土豆丝。特家常菜的菜,一般我炒制的时候是不会加肉丝的,直接用青椒来炒,反而觉得更好吃。最近小朋友有点上火,饮食清淡了点,而食肉的孩子没有一点肉是不开心的。于是,就加了一些肉丝进去。炒丝炒变色之后,把土豆丝倒进去翻炒至变软,就适量糖,生抽,盐,炒均匀,出锅前撒上香葱。因为小朋友不能吃辣的,我就把青椒丝换成香葱了。非常香,我平时也喜欢用香葱段来炒土豆丝,大家可以尝试换一换搭配来吃。

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